牛レバーと野菜の味噌煮

ちあき✩
ちあき✩ @cook_40173883

鉄分たっぷりで、どこかほっとする味。おつまみにも、ご飯にも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
牛レバーが余っていて、いつも甘辛煮なので違う味付けで食べてみたくて。

牛レバーと野菜の味噌煮

鉄分たっぷりで、どこかほっとする味。おつまみにも、ご飯にも合いますよ♪
このレシピの生い立ち
牛レバーが余っていて、いつも甘辛煮なので違う味付けで食べてみたくて。

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材料

一人分
  1. 牛レバー お好みで
  2. 大根 1/4本
  3. ねぎ 1/2本
  4. 白ごま 適量
  5. 味噌 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛レバーを臭みがなくなる程度に茹でる。

  2. 2

    お好みの野菜(大根、ねぎ)を切り、フライパンにオリーブオイル、牛レバーを入れ炒める。

  3. 3

    レバーが焼けてきたら野菜を入れ、調味料を加え炒める。

  4. 4

    お皿に盛り付けてお好みで白ごまをふり、完成。

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