作り方
- 1
今回は簡単に、蓮根は水煮のものを使用します。
5mm程の厚さに4枚スライスします。 - 2
ピリ辛つくねを20〜25g程取り、蓮根にはさみます。
※強めにはさんで、蓮根の穴にもつくねが入り込むように。 - 3
薄力粉を全体にまぶします。
※まぶした後は軽くはたいて、余計な粉は落として下さい。 - 4
水で溶いた天ぷら粉にくぐらせ、揚げていきます。
※180°cで5分程が目安。 - 5
完全に火が通ったら油に浮かんでくるので、そこでザルなどに上げて下さい。
- 6
半分にカットし、皿に盛り付け、テリヤキのタレを少しかけたら完成です。
似たレシピ

さっぱり★蓮根のつくね挟み揚げ♪
お弁当 おつまみ 夕飯のおかず♪どれにも合う美味しさです♪つくねにしっかり味が付いてて美味さ倍増デス♪


蓮根、海老つくねはさみ揚げ
蓮根の天ぷらと海老の天ぷら、いっぺんに食べられる。シャキッと美味しい。


やわらか海老つくねの蓮根挟み揚げ
シャキシャキとふんわりの食感コラボ


豆富チーズつくねの蓮根はさみ揚げ
豆富を使って、ふわっとヘルシーに仕上げたはさみ揚げです。レンコンの食感と、チーズの風味が絶品です!


豆腐つくねのれんこんはさみ揚げ
お豆腐を使ったやわらかジューシ〜なつくねをれんこんではさみ、少なめの油で揚げ焼きしたヘルシーなはさみ揚げです♪


つくねの茄子はさみ揚げ
簡単に出来るはさみ揚げです。太目の茄子に出会ったら是非作ってみてください(^^)


生姜風味つくねの蓮根はさみ揚げ
サクサク蓮根にすりおろし生姜たっぷりのジューシーつくねで、ごはんがすすみます♪


簡単♪れんこんのはさみ揚げ
ポリ袋とれんこんの水煮を使ってササッと簡単に作りましょ♡


れんこんのはさみ揚げ
れんこんのしゃきしゃき感に箸がとまりません。


タバスコでピリ辛つくねとレンコン炒め
ピリ辛つくねお酒のアテにもおかずにもピッタリ!一緒に茹でているので、レンコンもピリ辛~。ごはんもお酒もススムレシピです。


れんこんツナ挟み揚げ
いつもひき肉で作るけどツナでも美味しんじゃないかと思って作ってみました♫


つくねの照り焼き☆
作り置きのつくねで♪時短レシピです(*^^*)


レンコンの海鮮はさみ揚げ
「里芋とイカの煮つけ」をそのまま揚げ物料理にしてみました


ひとくちつくねのテリタマ丼
お子様にも好評の一品♪


市販のすり身deレンコンのはさみ揚げ
市販のすり身をアレンジして。すぐにできますよっ。


れんこんのはさみ揚げ
ショウガをきかせたミンチで食欲モリモリレンコンのおいしい季節には必ず作りたくなる1品ですね♪


照り旨☆たたきレンコン入りつくねバーグ
甘辛味のつくねは文句なしにおいしい♪小さく作ればお弁当にもGOOD☆


蓮根のはさみ揚げ
焼肉のタレがいい味を出してます!おかずにもおつまみにも!


れんこんとチーズのはさみ揚げ
れんこんの甘さがチーズの塩気と良く合いますよ~♡


お弁当にも!れんこんつくね
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ110件☆豆腐入ふわふわつくね!甘辛い味でご飯が進みます。冷めても美味しいのでお弁当にも◎


*蓮根の挟み揚げ*
小鍋を使うことで家でも少量の油で簡単に揚げ物出来ちゃいます♪


ピリ辛ラー油つくね鍋
ラー油を効かせてちょっと大人なピリ辛中華鍋に♪


レンコンのはさみ揚げ
レンコンで肉だねを挟んでてんぷら粉で揚げました。しっかり味がついているのでそのまま食べておいしいです。


~レンコンのはさみ揚げ~
しゃきしゃきれんこんの天ぷらは美味しい♡中にお肉も入ってボリューム満点♡


れんこんはさみ揚げ
はさみ揚げ!!でもフライじゃなく天ぷらに~。


蓮根のあんこうはさみ揚げ
第1回あんこう学生料理グランプリ(平成30年度)入選レシピです。


あまったつくねで卵炒め
夕食の残り物のつくねの照り焼き… ちょっとだけアレンジしてみました。


れんこんのつくね乗せ照り焼き
鶏のつくねをレンコンに乗せて焼き、照り焼きだれで仕上げました。食感楽しく味も◎。お弁当にもいいです。


さば缶で!れんこんはさみ揚げ
母のアイデアレシピ。おいしかったので覚書。


蓮根つくねのお吸い物
マルハ物産×徳島穴吹カレッジ 高齢者向けれんこんレシピコンテスト1位のレシピです。(高度調理学科 米澤拓海さん考案)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18855823