グリーン海南飯

lliachloe
lliachloe @cook_40050689

抹茶でご飯を淡いグリーンに。色合いのいい海南鶏飯(カオマンガイ)です。
このレシピの生い立ち
抹茶色のご飯の海南鶏飯を作りたくて作りました。

グリーン海南飯

抹茶でご飯を淡いグリーンに。色合いのいい海南鶏飯(カオマンガイ)です。
このレシピの生い立ち
抹茶色のご飯の海南鶏飯を作りたくて作りました。

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材料

3~4人分
  1. 鶏肉 300g
  2. 塩麹(鶏肉用) 小さじ1
  3. 調味料
  4. 400cc
  5. 大さじ2
  6. 小さじ1/3
  7. 生姜 薄切り3枚ほど
  8. 葱の青い部分 1本分
  9. 2合
  10. 抹茶 小さじ1/3
  11. お好みの野菜 適量
  12. ハニージンジャーソースの材料
  13. 生姜 1片
  14. オリーブオイル 大さじ2
  15. ワインビネガー 大さじ2
  16. マスタード 小さじ1
  17. はちみつ 小さじ1
  18. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉はカットされたもも肉を使用。
    柔らかくするため、塩麹をまぶしておきます。

  2. 2

    鍋に調味料と鶏肉を入れて、火にかけます。

  3. 3

    沸騰してきたら、灰汁を取ります。
    弱火にして10分ほど蓋をして煮て、そのまま冷ましておきます。

  4. 4

    抹茶を適量の3の煮汁で溶いておきます。

  5. 5

    冷めてから取り出した鶏肉です。
    熱いうちに取り出すと、肉がぱさつく原因に。

  6. 6

    炊飯器に米と、3の煮汁を入れて炊きます。

  7. 7

    付け合せの野菜などをお好みで準備します。

  8. 8

    鶏肉は食べやすいようにスライスしておきます。

  9. 9

    ハニージンジャーソースを作っておきます。

  10. 10

    パセリをみじん切り。

  11. 11

    お皿に野菜を並べます。

  12. 12

    炊き上がったご飯。
    11のお皿に盛り付けます。

  13. 13

    ご飯の上に鶏肉を乗せ、パセリを散らしてソースをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

鶏肉は1枚の大きなもも肉でも。

抹茶は入れすぎると、出汁の味(風味)が飛んでしまいます。
ハニージンジャーソースの分量はお好みで加減して下さい。
付け合せの野菜はお好みで。
もやし、パプリカ、ベビーリーフ、撤果みかんを今回は使用。

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椿chloeのキッチンにようこそ♪美味しいものを食べる!作る!が大好き♪お休みの日は磯釣りデー。食べたい魚は自前で用意!
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