揚げない唐揚げ(塩味) お弁当のおかず

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356

マヨネーズと片栗粉を付けて焼いて、唐揚げ風。
唐揚げって皆さんしょうゆ味がお好み?塩味も美味しいですよ。

このレシピの生い立ち
朝から揚げ物をしたくなかったので。
揚げない唐揚げ しょうゆ味(レシピID:18818866)の塩味バージョン。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 塩、コショウ 少々
  3. マヨネーズ 大さじ1〜2
  4. 片栗粉 大さじ5くらい

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、塩、コショウで下味をつけ、マヨネーズを塗って10分ほどおき、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    *片栗粉は多めの方が仕上がりがカリッとなります。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンを熱して、鶏肉を皮面から入れ、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。

  4. 4

    軽く焼き色がついたら裏返し、裏面も同じように焼き、蓋を取って水分を飛ばしながら表面がカリッとなるまで炒め焼きします。

  5. 5

    揚げない唐揚げとレンジなす、おろしポン酢で
    レシピID:19253536

コツ・ポイント

マヨネーズの塩味があるので下味つけの塩は多くなりすぎないよう気をつけて。
マヨネーズの油分があるので油は入れなくて大丈夫ですが、焦げるようなら少量入れて下さい。
お弁当用なのでニンニクは入れてません。夕飯のおかずの時はお好みでニンニクを。

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レシピ作者

ごまチョコ
ごまチョコ @cook_40053356
に公開
我が家は3人家族なのでレシピの分量はほとんどが3人分です。時々レシピの見直しして変更があります。
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