絶品 本格 料亭超え アラ出汁 鯛茶漬け

Cookatom
Cookatom @cook_40125435

鯛のアラだしの取り方と、美味しいお刺身の作り方です。
鯛のアラが手に入ったら、ぜひ作って欲しい一品です。

このレシピの生い立ち
料亭で食べるような鯛茶漬けを、ご家庭でも作れるようにアレンジしました。
鯛のアラはスーパーで200円前後で手に入れることができます。鯛の身は600円前後で入手できます。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 【アラだし】
  2. 鯛のアラ 1匹分
  3. 昆布 10g
  4. 小さじ1/2
  5. 薄口醤油 小さじ1/2
  6. 1L
  7. 【お刺身】
  8. 鯛の身(柵) 1本(1/4匹分)
  9. 少々

作り方

  1. 1

    鯛の身は、塩を振って20分放置します。

    20分経ったら、流水で洗って、水分をよく拭き取っておきましょう。

  2. 2

    昆布を軽く洗って、1Lの水に浸しておきます。

    30分以上浸しておくことで、昆布から出汁が出やすくなります。

  3. 3

    中火でゆっくり温度を上げていきます。

    鍋肌に泡が付いてきたら、沸騰直前の合図。沸騰する前に昆布を取り出します。

  4. 4

    鯛のアラを流水で洗って、昆布だしに投入します。

    沸騰した弱火にして、10分ほど煮出します。

  5. 5

    10分経ったら、アラを取り出します。
    取り出したアラから、身を取り出しておきましょう。

  6. 6

    だし汁を漉して、薄口醤油で調味しましょう。

  7. 7

    鯛の身を薄切りにします。

  8. 8

    ご飯を盛ったら、鯛のほぐし身、刺身を乗せて、熱々のだし汁をまわしかけ、お好みで薬味をかけて完成です。

コツ・ポイント

鯛の身に塩を振って、流水で洗うのがポイントです。
塩を振ることで余計な水分が抜け味が締まります。さらに臭みも抑えることもできます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

Cookatom
Cookatom @cook_40125435
に公開
【ブログ】tetoteto.info/【インスタ】https://www.instagram.com/atom5050/食卓と暮らしに関するアレコレを発信する「てとてと」で食卓プランナーやってます。モノやコト、ヒトにキチンと向き合って暮らしていきたい。そんなに感じです。お腹を満たすだけじゃなく、心も満たす食卓を。ほんの少しの心遣いと工夫を乗せた食卓で、みんなの毎日が幸せになることを願って。
もっと読む

似たレシピ