生姜であっさり野菜たっぷり油揚げの中華煮

ぴーたー
ぴーたー @cook_40056880

油あげの中に野菜、卵、チーズを入れて中華風に煮ました。生姜がはいってるのであっさりしてます。お弁当にいれてもいいです。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが作ってくれてた油揚げの茶巾煮を中華風にしたら美味しかったので、レシピに載せる事にしました。

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材料

4人分
  1. 油揚げ 2枚
  2. キャベツ 60g位
  3. 人参 3㎝
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. とろけるチーズ 40g
  6. 2個
  7. 塩 こしょう 少々
  8. ●水 200cc
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  10. ●醤油 大さじ2
  11. ごま 小さじ1
  12. ●生姜汁 小さじ1
  13. 砂糖(お好みで) 大さじ2

作り方

  1. 1

    油揚げは湯通しして半分に切り(湯通しした直後は熱くなってるので気をつけてください)、袋状にします。

  2. 2

    キャベツ、人参、玉ねぎは洗って粗みじんに切って、よく水を切ります。

  3. 3

    ボールに2とチーズ、塩、胡椒を入れ、よく混ぜ合わせます。

  4. 4

    3に卵を割りいれて、軽く混ぜ合わせます。

  5. 5

    1の油揚げに4を入れて、口を爪楊枝でとめます。

  6. 6

    小さめの鍋に●を入れて沸騰させ、その中に5を入れます。強目の中火で5分煮てから、落とし蓋をして弱火で25分煮ます。

  7. 7

    お皿についで出来上がりです。

コツ・ポイント

砂糖はお好みでいれてください。砂糖を入れないと少ししょっぱいけど、それはそれでおいしいし、砂糖を入れると甘くなっておいししです。
油揚げを袋状にする時は破ける可能性があるのでゆっくりしてください。
6でアクが出ると取り除いてください。

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レシピ作者

ぴーたー
ぴーたー @cook_40056880
に公開
今年は自治会長、保育所の役員とイロイロありますが、なんだか頑張れそうです。仲良くしてもらえれば、嬉しく思います。
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