アプリでひらく作り方
- 1
まずは、大鍋にスパゲティを湯がくためのお湯を沸かしましょ！
その間に椎茸をお好みの大きさにきって、舞茸もさいていきます！ - 2
大葉もあれば、さっぱりした味になるので、細かく切っておきます！
湯が湧いたら大さじ2の塩もいれ、スパゲティを湯がきます！ - 3
茹で汁も使うので、おたま1杯分6捨てないようにしててくださいね！
- 4
スパゲティを湯がいている間に、違うフライパンにオリーブオイルを熱していき、ズッキーニ、椎茸と舞茸を炒めます！
- 5
4がある程度炒まり、スパゲティもアルデンテぐらいに湯がき上がってたら、4に投入し茹で汁おたま1杯分いれます！
- 6
5を絡め、バター、ほんだし、醤油と味の素をかけ、全体を絡め大葉を上にのせ出来上がり♪
味見をして薄ければ醤油をいれてね♪
コツ・ポイント
コツなんてなくできちゃいます！
舞茸ダイエットにもいいし、さいこーです！
リアクション
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
まいたけの和風スパゲティ まいたけの和風スパゲティ
★免疫機能の回復が期待されているまいたけを使ったレシピ★まいたけにはβ－グルカンが豊富に含まれています。β－グルカンは免疫機能を回復させたり、血圧・血糖値コレステロールを下げたりなどの効果が期待できます。また、食物繊維も含まれているため腸を刺激し腸内をきれいにする効果も期待できます。
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18875826
