母の味♡なすピ ーマン舞茸炒め

riorin♡
riorin♡ @cook_40075190

麺つゆを使うので簡単です!
大きめに切ったナスがジューシーで美味しいです。
このレシピの生い立ち
母のレシピを、自分好みに少しアレンジしました。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉(もも、ロース小間切れ等) 100g
  2. ナス 2本
  3. ピーマン 2個
  4. 舞茸 1パック
  5. しょうが 1かけ
  6. 塩・胡椒 少々
  7. 片栗粉 大さじ1くらい
  8. ごま 大さじ1
  9. 大さじ2
  10. ★みりん 大さじ2
  11. ★砂糖 大さじ半分
  12. ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナス→大きめに乱切りし、ラップして600W2分チン
    ピーマン→縦に4等分
    舞茸→食べやすい大きさに分ける
    生姜→千切り

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。
    軽く塩胡椒したら、片栗粉を表面に薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、ナスを入れる。
    ナスが油を吸ったらお酒を入れ、少し炒める。

  5. 5

    ピーマン、しょうがを入れ、少し炒める。

  6. 6

    ★を入れ少し炒めたら、舞茸を入れ水分が無くなるまで炒める。

    味見をして塩胡椒で整えて、完成。

コツ・ポイント

基本、ずっと強火です。
弱火だと水分でグチャグチャになります。

舞茸はシメジや椎茸でも。ピーマンは赤ピーマンでも綺麗です。

①で茄子をレンジでチンすることで、油が少なめでも美味しくできます。

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レシピ作者

riorin♡
riorin♡ @cook_40075190
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体に優しい材料でお料理してます♪砂糖は、てんさい糖を使用。小麦粉は米粉で代用しています。
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