和風パスタ♪なすと鶏ひき肉のそぼろ仕立て

yukky.
yukky. @cook_40068620

なすとひき肉は、相性抜群‼
そぼろなので甘くてとっても美味しいです♪
材料も少なく、簡単なので試して下さい!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた物で作ってみました。
牛肉じゃなくて鶏ひき肉は微妙かな?と思ったけど逆にさっぱりしてて美味しかったです。

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材料

2〜3人分
  1. なす 3〜4本
  2. 鶏ひき肉 100〜200g
  3. えのき茸 1袋
  4. にんにく 1/4個ぐらい
  5. 適量
  6. *醤油 大さじ2
  7. *みりん 大さじ2
  8. *砂糖 大さじ1
  9. パスタ 200〜300g
  10. (今回は300gで作りました)

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、食べやすい大きさに切ります。
    えのき茸も食べやすい大きさに切っておきます。
    にんにくは薄切りにします。

  2. 2

    パスタは表示時間より1分ぐらい短めに、アルデンテに茹でます。

    具が出来るぐらいに茹で上がるといいです。

  3. 3

    ※先に茹でる時はパスタがくっつかないようにオリーブオイルや油を絡ませておいて下さいね♪

  4. 4

    フライパンに油を熱し、温まったらにんにくを炒めます。
    香りが出てきたら、強火でなすを炒めます。

  5. 5

    なすがしんなりしてきたら、えのき茸を入れてさらに炒めます。
    ここまで強火でさっと炒めて下さい。

  6. 6

    炒めたら一旦、お皿にあけます。

    その炒め終わったフライパンを中火にし、そのまま*を順番に全て入れて混ぜ合わせます。

  7. 7

    汁がブツブツと沸騰してきたら鶏ひき肉を入れて炒めます。
    沸騰してすぐに入れないと焦げてしまうので気を付けて下さいね!

  8. 8

    ひき肉がそぼろ状になったらしばらくそのままにし、水分を飛ばします。
    焦げないように弱火から中火にして下さい。

  9. 9

    水分が飛んだらお皿にあけてあるなすとえのきをフライパンに戻して軽く炒めます。

  10. 10

    なすとひき肉が混ぜ合わさったら、パスタをいれて具とパスタを絡ませて、出来上がりです‼

コツ・ポイント

えのき茸ではなくと他の野菜でもいいので好きな野菜で作ってみて下さい!

パスタではなくてご飯にのせるだけでも美味しいですよ♪

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レシピ作者

yukky.
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