太めが美味しい!アスパラガスの豚バラ肉巻

ワタリ
ワタリ @watari

太めのアスパラを使う事で肉にも負けない食感を楽しめます。太めのアスパラはやわらかくジューシー。甘辛ダレで食欲も進む!

このレシピの生い立ち
アスパラガスの美味しさを知って頂きたく、シンプル&簡単調理でのレシピを公開させて頂きます。

太めが美味しい!アスパラガスの豚バラ肉巻

太めのアスパラを使う事で肉にも負けない食感を楽しめます。太めのアスパラはやわらかくジューシー。甘辛ダレで食欲も進む!

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材料

2人分
  1. アスパラガス(太め) 4本
  2. 適量
  3. 豚バラ肉(薄切り) 4枚~
  4. 塩・こしょう 少々
  5. 醤油 大さじ2
  6. みりん 大さじ2
  7. (醤油:みりん 1:1の割合)

作り方

  1. 1

    アスパラガスは、固い根本1cm位を切り落とし、長さ半分位までの皮を薄くピーラでむきます。

  2. 2

    さっと塩茹でしておきます。*そのまま食べる時よりも、少しだけ固めに

  3. 3

    豚肉には塩・コショウで下味をつけておきます。

  4. 4

    2に3をのばすのように巻きつけ、フライパンで色よく焼き、取り出します。*事前にフライパンのサイズにアスパラを調節します。

  5. 5

    フライパンの余分な脂をふき取り、醤油、みりんを入れ煮詰め、タレを作ります。

  6. 6

    3を戻し、タレにからめたら出来上がり。*レモン汁、焼肉のタレなどで頂いても美味しいです。

  7. 7

    アスパラガスの下処理と茹で方◇アイオリ:レシピID : 19016453

  8. 8

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  9. 9

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    青果物専門商社の株式会社 ワタリです。
    野菜中心のレシピを日々公開中です。

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コツ・ポイント

アスパラガスは太めの物を使う事!
太めの方がやわらかく、食べごたえとジューシー感を楽しむ事が出来ます。

冷めても美味しく、お弁当にも向いています。

なるべく大き目のフライパンをご使用下さい。

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