ポークステーキ 和風玉ねぎソース

tomoko**
tomoko** @tomoko_cook

玉ねぎと生姜がたっぷりの和風ステーキソース!牛肉や鶏肉にかけてももちろん美味しいです♪
このレシピの生い立ち
豚肩ロースのかたまりを買ったので、ステーキにしました!

ポークステーキ 和風玉ねぎソース

玉ねぎと生姜がたっぷりの和風ステーキソース!牛肉や鶏肉にかけてももちろん美味しいです♪
このレシピの生い立ち
豚肩ロースのかたまりを買ったので、ステーキにしました!

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材料

2人分
  1. 豚肩ロース肉 2枚
  2. 塩、こしょう 少々
  3. A 玉ねぎ(すりおろし 1/6個分
  4. A 生姜(すりおろし 小さじ1/2
  5. A 醤油、みりん、水 各大さじ1
  6. お好みの焼き野菜 適量

作り方

  1. 1

    耐熱の器に【A】を入れ、電子レンジ(600W)で20秒加熱する。軽くスプーンで混ぜ、再び20秒加熱する。

  2. 2

    豚肩ロース肉の筋部分(脂身部分)を4、5箇所、包丁で切っておく。
    肉の両面に塩とこしょうをふる。

  3. 3

    フライパンに少量のサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を焼く。焼き色がついたら裏返し、もう片面も軽く焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    豚肉をキッチンぺーパーの上に取り出し、食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    豚肉とお好みの焼き野菜を盛り付け、1のソースをかける。

コツ・ポイント

・豚肉を筋を切っておくと、肉が反りにくくなりキレイに焼けます。

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今日つくる
tomoko**
tomoko** @tomoko_cook
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たくさんのつくれぽをありがとうございます!大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^皆さんのお役に立てますように♡Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^
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