♡小松菜とにんじんのごま和え♡お弁当にも

リカ姫 @cook_40180092
♡話題入りしました♡
超簡単!あと一品欲しい時に!お弁当にも♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにどうしても緑と赤が欲しい時に役立つお助けレシピです!
作り方
- 1
小松菜は3〜4㎝長さに切る。にんじんは千切りに。
- 2
1を中火で1分間茹で ザルにあけて冷まし水気をしぼっておく。
- 3
ボウルに2と●の調味料を入れ和えて完成。
コツ・ポイント
ほうれん草でもOK!黒すりゴマでもOK!
似たレシピ

お弁当に☆小松菜と人参のごまあえ♡
お弁当や副菜に☆電子レンジで簡単にあっという間に1品できちゃいます♪♡2014.4.28話題入り♡


レンチン簡単!小松菜胡麻和え
あと一品欲しい時、小松菜早く食べなきゃ!の時、パパッとレンチン、麺つゆだけで味付けのかんたん胡麻和えです!


菜の花とにんじんのごま和え レンジで3分
レンジで加熱すれば手間なしで味がしっかり入ります。一品欲しい時や、ひな祭りにも○


小松菜と人参の胡麻和え
シャキシャキの食感の小松菜と人参の胡麻和え☆おかずにもう一品欲しい時にさっと短時間で出来る簡単料理


小松菜と人参の胡麻和え
妊娠中、鉄分摂取を心掛けてよく作っていた一品です♪


小松菜ともやしと人参のゴマ和え
夕飯のもう一品として☆もやしはリーズナブルなので沢山入れてカサ増しです♪


お弁当に!にんじんのごまあえ
お弁当の隙間埋めにどうぞ。3分くらいでできます!


お弁当に♡いんげんと人参の胡麻和え♪
お弁当に、箸休め的な一品♡1口食べる事にホッコリ落ち着きますよ〜(*´ω`*)母の味〜


小松菜と納豆のゴマ和え*
もう一品にも、ご飯にのせても♪おつまみにもいけちゃう!しかも簡単♪


☆簡単副菜♪ほうれん草のごま和え☆
話題入り感謝です(^_^)vもう一品欲しい時に(о´∀`о)


人参とえのきの胡麻和え
ちょっと一品足りない時に、おすすめです(^0^)/


いんげんのごま和え♪
簡単すぐできる♪もう1品欲しい時やお弁当にも♡冷めても美味しい♫


お弁当にも*ブロッコリーおかかごま和え*
あともう一品!という時の簡単レシピです緑色がキレイなのでお弁当の彩りにも♡2016.6.2話題入りしました♡


人参の胡麻和え
あと一品が欲しい時に


ちくわと小松菜のごまあえ(お弁当にも)
箸休めの一品に。水分も少なくゴマの風味も豊か。彩りも綺麗でお弁当にも良いと思います。


★小松菜&エノキ&人参の胡麻和え★
栄養満点の胡麻和えです♪夕飯にはモチロン!常備菜やお弁当にもd(≧▽≦*)


野菜天と小松菜のゴマ和え♪
あと一品欲しいときに♪


にんじんのごま和え
電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。


5分でもう一品!にんじんのごま和え
チンして和えるだけ♪5分でできちゃう超簡単な一品です。にんじんの甘さにごまの香ばしさが美味しい♡お弁当にもおすすめです◎


小松菜と人参と油揚げの胡麻和え
小松菜と人参と油揚げの胡麻和え


お弁当用★人参のゴマ和え
お弁当を鮮やかで美味しそうに見せてくれるから大好き♪すぐ出来るお弁当用のレシピ。


小松菜と人参の胡麻和え
小松菜と人参の下ごしらえはレンジで簡単に。苦みのある小松菜も甘めの胡麻和えで食べやすく!お弁当にもおすすめです♬


小松菜とさつま揚げのゴマ和え♪
さっと作れる簡単レシピ♪お弁当の隙間にも♪


小松菜と人参のごま和え
お弁当やおかずをもう1品追加したい時におすすめの副菜です。のりとごまが効いています。


小松菜と人参のごま和え
お弁当のおかずにもぴったりです。小松菜とごまを使うことでカルシウムがとれるレシピにしました。新潟県栄養士会三条支部のレシピです。


レンジで5分 簡単 茄子の胡麻和え
あと一品欲しい時に。


ちょこっと副菜 春菊の胡麻和え
ちょっとした小鉢で出せる、あと一品欲しい時に。


いんげんとにんじんのマヨゴマ和え
あと一品欲しい時に簡単に作れるレシピ。お弁当のおかずにもいいですよ。


しめじ・小松菜・パプリカのごま和え
野菜をレンチンし、白すりごまとしょう油で和えました。副菜の一品に。


簡単!人参のごま和え
もう一品欲しい時に!子どもたちも大好き!!人参だけでゴマ和え!ついつい美味しくて食べすぎちゃう!お弁当にもぴったりです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18886750