かぼちゃスープ

みーくんの奥さん
みーくんの奥さん @cook_40070549

砂糖などいっさいなしのヘルシーかぼちゃスープ
このレシピの生い立ち
かぼちゃをいただいたので。

かぼちゃスープ

砂糖などいっさいなしのヘルシーかぼちゃスープ
このレシピの生い立ち
かぼちゃをいただいたので。

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 100cc
  4. 牛乳 100cc
  5. バター 5g
  6. 白だし 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    かぼちゃと玉ねぎをチンして柔らかくしておく。

  2. 2

    全てをミキサーに入れてかぼちゃと玉ねぎの形がなくなるまで撹拌する。

  3. 3

    漉しながら鍋に入れる。

  4. 4

    沸騰しない程度に温めて出来上がり♪

コツ・ポイント

ミキサーで簡単に!
隠し味にカレー粉を小さじ1入れても美味しいですよ!

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