プルーンとデーツのしっとりブランマフィン

yae_a @cook_40079291
余ってしまったオールブランを活用して、ドライフルーツたっぷりの、自然な甘みで食物繊維豊富なマフィンを作りました^^
このレシピの生い立ち
粉々のオールブランがあったので、マフィンに混ぜて使ってみました。
プルーンとデーツのしっとりブランマフィン
余ってしまったオールブランを活用して、ドライフルーツたっぷりの、自然な甘みで食物繊維豊富なマフィンを作りました^^
このレシピの生い立ち
粉々のオールブランがあったので、マフィンに混ぜて使ってみました。
作り方
- 1
*下準備
1. オールブランを水に浸しておく。
2. ドライフルーツを細かくちぎる。
3. オーブンを200度に予熱。 - 2
粉類を合わせて振るう。
- 3
ボールに液体類のたまご〜バニラエッセンスまでを順番に、その都度よく混ぜながら入れる。
- 4
浸したオールブランを液体のボールにいれてよく混ぜる。
- 5
粉類を液体のボールに一気に入れ、その上にドライフルーツを固まらないように散らして入れる。
- 6
粉をまぶしながら、ヘラで粉が見えなくなるまでサックリと混ぜる。
- 7
型に入れてオーブンで200度で10分、180度に下げて15分焼く。
- 8
(注1)バターミルクパウダーがなければ、牛乳120mlと酢大さじ1/2を混ぜて、10分置いたもので代用できます。
- 9
(注2)モラセスがなければ、はちみつでもOK。きび砂糖の代わりに黒糖でもgood。
- 10
(注3)どんな油でも大さじ4入れればOK。米油、ココナッツオイル、サラダ油etc. ちょっと風味が変わると思いますが…。
コツ・ポイント
シナモン&ナツメグを入れてスパイシーにしてもniceです。
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