減塩簡単・担々麺

キッチンへい @cook_40125226
担々麺の味わいそのままに、減塩で汁まで飲めるレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
イメージだけでスーパーで散策しながら具材を買い求め、何となく調理してみました。実は練りゴマも買ったのですが、結局使わなかったです。これを使っても美味しかったかも知れません。冷蔵庫にニラがあったので使いましたが、チンゲン菜でも可です。
減塩簡単・担々麺
担々麺の味わいそのままに、減塩で汁まで飲めるレシピを考えました。
このレシピの生い立ち
イメージだけでスーパーで散策しながら具材を買い求め、何となく調理してみました。実は練りゴマも買ったのですが、結局使わなかったです。これを使っても美味しかったかも知れません。冷蔵庫にニラがあったので使いましたが、チンゲン菜でも可です。
作り方
- 1
胡麻油でネギのみじん切りを炒める。このタイミングでラーメンを茹で始める。
- 2
香りが立ってきたら、豆板醤、豚ひき肉、ニラを加えて炒める。
- 3
豆乳を投入(シャレてみました)して、沸騰直前まで加熱する。醤油を加える。
- 4
ラーメンとスープを器に加え、お好みでラー油を垂らす。
コツ・ポイント
醤油を1人分小さじ1/2しか使っていないので、塩分を気にせずスープを全部飲み干すことができます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18892912