レタスとカニカマのトロトロ炒め煮
Sykラボ @cook_40156683
カニ缶の出汁だけでの味付け！胃に優しく身体も冷えずに食物繊維を沢山とれます。ダイエットにも◯お酒のおつまみにも◯
このレシピの生い立ち
レタスが痛む前に大量消費するため考案しました
レタスとカニカマのトロトロ炒め煮
カニ缶の出汁だけでの味付け！胃に優しく身体も冷えずに食物繊維を沢山とれます。ダイエットにも◯お酒のおつまみにも◯
このレシピの生い立ち
レタスが痛む前に大量消費するため考案しました
作り方
- 1
レタスを短冊ざく切りにします。ちぎっても大丈夫！
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- 2
カニカマを千切りします
(なくてもいけます) -
- 3
カニ缶を開けます（笑）
ドイツのカニ缶はこんな感じ -
- 4
熱したフライパンにオリーブオイルをひき、レタスとカニカマ、カニ缶をフライパンにイン！
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- 5
コショウと隠し味に出汁醤油をちょいといれます！30mlの水で溶いた片栗粉を回し入れ一煮立ち
-
- 6
完成！
次の日でも美味しいです(^ ^)常備菜にもなります！ -
コツ・ポイント
炒める時にキクラゲの細切りや、出来上がった時にすりごまなどをトッピングしても(^-^)
カニカマだけでも、カニ缶だけでもどちらでも！
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