秋茄子とツナのトマトグラタン!

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

秋茄子とツナ缶を使った、簡単なあっさりしたトマトグラタンです♪ワインのお供に(^^)
このレシピの生い立ち
材料があったので、グラタンにしてみました。

秋茄子とツナのトマトグラタン!

秋茄子とツナ缶を使った、簡単なあっさりしたトマトグラタンです♪ワインのお供に(^^)
このレシピの生い立ち
材料があったので、グラタンにしてみました。

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材料

3~4人分
  1. 茄子 3本
  2. 揚げ油 適量
  3. ツナ缶 少1缶
  4. ニンニク ひとかけ
  5. 鷹の爪 1本
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. トマト缶 1缶
  8. ドライオレガノ、タイム 各少々
  9. ◯ローリエ、セロリ、パセリの軸 各1本
  10. ●塩 2~3g
  11. ●こしょう 少々
  12. マカロニ 150~200g
  13. 溶けるチーズ 60~80g
  14. パン粉 適量
  15. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    マカロニは茹でてオリーブオイルを絡めておきます。

  2. 2

    ニンニク、鷹の爪は下処理をし、茄子は縞状に皮を向き、輪切りにして、素揚げしておきます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火で加熱して、鷹の爪を加えます。

  4. 4

    トマト缶、ハーブを加えて煮たったら、揚げ茄子、ツナ缶を加えて10分位煮込み、塩、こしょうで味を整えます。

  5. 5

    グラタン皿に、マカロニを入れて、出来上がった茄子とツナのトマトソース、チーズ、パン粉、オリーブオイルをかけます。

  6. 6

    グリルで4分位、焼き色をつければ出来上がりです。

コツ・ポイント

作りおき出来るので、パスタソースにしたり、秋は好みで茸類を加えても美味しいです。

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愛乙女☆愛
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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