ルクエで♡簡単♡ダイエット♡糖質制限

RIR♡mama
RIR♡mama @cook_40175302

野菜たっぷり食べれて美味しいです!
このレシピの生い立ち
お腹が空いた時にすぐできて、無駄食い予防できます!

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材料

  1. もやし 1/2袋
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. えのき 1/3袋
  4. 豆腐 半丁

作り方

  1. 1

    もやし、玉ねぎ、えのき、豆腐など好きな野菜をたっぷり入れる

  2. 2

    その上にとろけるチーズをのせても美味しいです!

  3. 3

    粗挽き胡椒をかけて、レンジで4分チンして完成

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