お腹いっぱい♪小麦粉団子鍋

おちゃめ★ママ
おちゃめ★ママ @cook_40045471

この鍋、一品でお腹がいっぱいに♪
どこか懐かしい…そんなお鍋です。
このレシピの生い立ち
野菜だけだと物足りないな~と思ったので。

お腹いっぱい♪小麦粉団子鍋

この鍋、一品でお腹がいっぱいに♪
どこか懐かしい…そんなお鍋です。
このレシピの生い立ち
野菜だけだと物足りないな~と思ったので。

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材料

4~5人分
  1. 小麦粉 150g+@
  2. 100cc
  3. 小さじ1
  4. だしパック 1個
  5. お好みの野菜やお肉 適量
  6. ※今回使ったもの 鶏もも肉300g、白菜8/1個、人参1本、絹ごし豆腐1丁、長ねぎ(青い部分)1/2本

作り方

  1. 1

    小麦粉団子を作ります。
    ボウルに小麦粉と水を入れて菜箸で混ぜます。

  2. 2

    水が全体に行き渡ったら、手で捏ねます。(小麦粉が手に付くようでしたら、少し小麦粉を足します。)

  3. 3

    鍋に水800cc(分量外)とだしパックを入れて沸騰させます。

  4. 4

    【2】の小麦粉団子をスプーンですくって鍋に落とします。

  5. 5

    小麦粉団子が浮かんできたら、鶏もも肉、人参、白菜、絹ごし豆腐を入れて蓋をします。

  6. 6

    最後に長ねぎを入れます。

コツ・ポイント

★野菜やお肉は冷蔵庫にある物などお好みで。
★キムチの素を加えると、キムチ鍋にもなります。

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食べる!作る!が大好き♪愛する家族のために 毎日せっせとご飯作り~♪ おっちょこちょいのため 分量の間違いが あるかと思います。 うまく調整して 作ってくださいね!   
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