鮭と三つ葉のがんもどき

souffles
souffles @cook_40043939

鮭が入った手作りがんもどきは、ふわふわの美味しさ♪
甘辛く煮付けておけば、お弁当のおかずにぴったりです。
このレシピの生い立ち
お弁当にも美味しいおかずを考えました。

鮭と三つ葉のがんもどき

鮭が入った手作りがんもどきは、ふわふわの美味しさ♪
甘辛く煮付けておけば、お弁当のおかずにぴったりです。
このレシピの生い立ち
お弁当にも美味しいおかずを考えました。

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材料

10個分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 焼きさけあらほぐし 大4
  3. 三つ葉(粗みじん切り) 1/2束
  4. 長ねぎ(みじん切り) 10cm
  5. 片栗粉 小1
  6. 揚げ油 適量
  7. A
  8. 小1
  9. しょうゆ 小1
  10. みりん 小1
  11. おろししょうが 小1/3
  12. B(つけだれ)
  13. しょうゆ 適量
  14. ポン酢 適量
  15. マヨネーズ 適量
  16. 大根おろし 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパータオルなどで包み、重しをして3時間以上おく。

  2. 2

    鮭・三つ葉・長ねぎに片栗粉を加えて混ぜ合わせておく。

  3. 3

    1の豆腐を木杓子などでつぶしてなめらかにする。

  4. 4

    3の豆腐にAの調味料と2を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    生地を10等分して丸め、きつね色に揚げる。

  6. 6

    お好みで、しょうゆ・ポン酢・マヨネーズ・大根おろしをつけていただく。

  7. 7

    お弁当に入れるときは、揚げたあとにしょうゆ・みりんで味付けしておくと美味しいです。

コツ・ポイント

鮭とマヨネーズは相性抜群です。食べる時にたっぷりつけてどうぞ。

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社会人1年生の娘、大学生の息子、食いしん坊な主人と私。家族がよろこぶ美味しくて健康なご飯作りが、いつのまにか楽しみに♫     
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