時短☆味噌漬け豚の豆乳炒め

ここ左衛門
ここ左衛門 @cook_40127664

マンネリ解消 時間ない時の炒めものに
味噌漬け肉活用レシピ
最後にパルメザンチーズを振りかけて
このレシピの生い立ち
たまにはマイルドな味にと味噌と豆乳にしました

時短☆味噌漬け豚の豆乳炒め

マンネリ解消 時間ない時の炒めものに
味噌漬け肉活用レシピ
最後にパルメザンチーズを振りかけて
このレシピの生い立ち
たまにはマイルドな味にと味噌と豆乳にしました

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材料

4人分
  1. 豚肉味噌漬け 300g
  2. モヤシ 半分
  3. ピーマン 2こ
  4. ガーリックパウダー 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. 豆乳 大さじ8
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    味噌漬け肉を食べやすく縦にカットします。ボールの中でほぐしガーリックパウダーを加えます。片栗粉を大さじ2加え軽く混ぜます

  2. 2

    モヤシは洗い、ピーマンは縦に細切りに

  3. 3

    ごま油を入れたフライパンを熱し肉を入れほぐすように全体を炒めます。香味ペーストを5センチほど加え混ぜます。

  4. 4

    豆乳を大さじ8加え馴染ませます。ピーマンとモヤシを加え熱が通ったら完成です。白ゴマを振りお好みでパルメザンチーズも。

  5. 5

    ラー油をかけても合います。

コツ・ポイント

片栗粉を入れるから豆乳にトロミがつくため肉は最初に火を通しましょう
辛いのが好きな方は唐辛子やラー油をかけても。

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最近ではダイエット、健康レシピ、旬の野菜レシピなどに興味あり。
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