蕗の葉と生姜の佃煮

けいちんどすえ
けいちんどすえ @cook_40197188

ほろ苦い蕗の葉とピリッと効いた生姜がクセになります。
このレシピの生い立ち
捨てるのはもったいないのでごはんに合う佃煮にしました

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材料

  1. 蕗の葉 5本分
  2. 生姜 ひとかけ
  3. 塩(蕗の葉塩揉み用) 小さじ2
  4. ●酒 大さじ3
  5. ●醤油 大さじ3
  6. ●砂糖 大さじ2
  7. ※味噌 大さじ1
  8. ※みりん 大さじ1
  9. いりごま 大さじ1~お好きなだけ

作り方

  1. 1

    蕗の葉を1cmに刻む(葉は大きいので縦横格子状に)

  2. 2

    1を塩もみし、水にさらす。5~6時間の間に3,4回水をかえる

  3. 3

    2を鍋に入れ、5分ほど茹で、冷水にさらし、固く絞る。これであく抜きは完了

  4. 4

    鍋に3と●を入れたらひたひたになるくらいの水を入れ、中火で煮て、沸騰したら弱火にする

  5. 5

    汁気がなくなってきたら※を入れ、強火にし、水分を飛ばしたら完成

コツ・ポイント

蕗の葉はアクが強いのでしっかりアクぬきしないとえぐみがでます。

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レシピ作者

けいちんどすえ
けいちんどすえ @cook_40197188
に公開
1児のママです。ちょいメタボな旦那サマとそろそろ離乳食開始になった坊のためにヘルシーおいしいご飯を作りたいです。
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