CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
野菜がたっぷり★ 和風チャプチェ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
野菜がたっぷり★ 和風チャプチェ-レシピのメイン写真

野菜がたっぷり★ 和風チャプチェ

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

これ一品で、野菜がたっぷりとれます!
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

これ一品で、野菜がたっぷりとれます!
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

もっと読む

野菜がたっぷり★ 和風チャプチェ

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

これ一品で、野菜がたっぷりとれます!
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

これ一品で、野菜がたっぷりとれます!
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 春雨 20g
  • ごぼう 20g
  • 人参(千切り) 3㎝ほど(20g)
  • もやし 20g
  • 干ししいたけ 2個(4g)
  • ほうれん草 20g(5分の1束)
  • じゃこ 20g
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 醤油 大さじ2分の1(8g)
  • 塩 小さじ1(4g)
  • ごま油(仕上げ用) 大さじ1
  • ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    春雨はお湯につけて戻しておく。適度な長さに切る。ごぼうは縦半分に切って、斜め薄切り。

  2. 2

    ほうれん草はザクザクに切っておく。干ししいたけは、千切り。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、ごぼう、にんじんを炒める。炒まったら、もやし、ほうれん草、じゃこを加える。

  4. 4

    全体に火が通ったら、春雨を加えて、調味料を入れて味を調える。仕上げに、ごま油、ごまを加えて混ぜ合わせると出来上がり。

コツ・ポイント

保育園給食の本に載っていたものを、参考にしています。
じゃこの塩分で味が変わるので、味見をしつつ味を調えてください。
ごま油はたっぷりめが美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2017/02/14 20:42に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

チャプチェ 春雨 ごぼう じゃこ もやし にんじん ほうれん草 ほししいたけ ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ベシャメルソース DE ミルクスープ
  2. かぼちゃコロッケ
  3. 肉ほろっ、筋ぷるっ♪中落ちカルビの赤ワイン煮
  4. 稲荷寿司
  5. 稲荷寿司に合うきしめん
  1. 作り置き、小松菜のわさびナムル。
  2. 鶏ひき肉と厚揚げと小松菜のとろ〜り煮♡
  3. 電子レンジで半熟タマゴのハムエッグ
  4. パイシートで簡単!いちごパイ
  5. おからパウダーで☆おからと胡麻のクッキー
  6. Brenda's Peanut butter Oreo Brownies
  7. Chocolate Chocolate Cake
  8. Shrimp Diablo in Penne Pasta
  9. Portuguese Rice
  10. Thai-Inspired Green Apple Slaw
  1. パパ特製☆山芋としらすの韓国海苔おつまみ
  2. 離乳食★おかゆおやき★ツナコーンじゃが芋
  3. 具だくさんの中華丼
  4. 味付け簡単 美味しいキャベツ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18923222
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close