モロヘイヤのフォー

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

爽やかな酸味と鶏のコクのあるスープに、ビタミンたっぷりのモロヘイヤ。パーフェクトな軽食がお手軽に作れるます(^^)
このレシピの生い立ち
ベトナム料理をアレンジしました。

モロヘイヤのフォー

爽やかな酸味と鶏のコクのあるスープに、ビタミンたっぷりのモロヘイヤ。パーフェクトな軽食がお手軽に作れるます(^^)
このレシピの生い立ち
ベトナム料理をアレンジしました。

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材料

3人分
  1. 鶏肉 300g
  2. モロヘイヤ 3束
  3. 鶏ガラスープの素 1個
  4. ナムプラー 小さじ半分
  5. レモン 大さじ1
  6. フォー 250g

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、水500ccに鶏肉と鶏ガラスープの素を入れて、ジックリ煮ます(^^)

  2. 2

    フォーを入れて、煮る。

  3. 3

    ナムプラーとレモン酢を加えて、一煮立ちしたら、モロヘイヤを加えて軽く混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

モロヘイヤ、レモン酢は、最後に入れること。スープはよく煮て、フォーはに過ぎないこと。

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