茄子ねぎの挽き肉炒め

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

無駄な脂を取り除いていますし醤油ベースなのでしつこくありません☺️
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作りました☺️

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材料

  1. 牛豚挽き肉 200g
  2. 茄子 1本
  3. 長ねぎ 5㎝
  4. 塩胡椒 2振り
  5. 醤油 小1

作り方

  1. 1

    茄子を1㎝幅の銀杏切りに、流し込んで5ミリ程度にスライスします。

  2. 2

    挽き肉をとろ火で5分間炒めます。出てきた脂をキッチンペーパーで吸いとります。

  3. 3

    茄子と長ねぎを入れて更に5分間蓋をして蒸し焼きにします。

コツ・ポイント

挽き肉を炒めたら、出てきた脂をキッチンペーパーを使って吸いとります。

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レシピ作者

料亭~濱みき~
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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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