サワラ 甘醤油焼き  超簡単私流

食彩七
食彩七 @cook_40055765

サワラをちょいお醤油かけで照り焼き風に簡単に美味しいのでご参照下さい
このレシピの生い立ち
さわらの塩焼きもイイですがたまには甘たれも美味しいのでご紹介

サワラ 甘醤油焼き  超簡単私流

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材料

1~
  1. サワラ 1枚
  2. 出汁醤油 大さじ2
  3. 砂糖 小さじ1弱
  4. オリーブ 小さじ1

作り方

  1. 1

    サワラは塩少々して少し置いてから焼き始める器に砂糖と出汁醤油を合わせておく

  2. 2

    フライパンに油を引きサワラを焼き始めて綺麗に焼き色がつくまで焼くサワラは身が柔らかいのでしっかり焦げない様に焼いて下さい

  3. 3

    焼き色がついて身がしっかりしたら合わせておいた出汁醤油砂糖をサワラに塗り余熱で醤油の照りを出して完成 簡単美味しい

コツ・ポイント

サワラは焦げないように

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