油揚げポークのぐるぐる巻き・豆腐ソース風

kiritobi @cook_40206743
カナダポークを使って、ヘルシーメニューに挑戦しました
このレシピの生い立ち
半分に、あまった豆腐を、ソース風で使い切りたいと思いました。
卵と、大好きなポン酢をいれただけですが。笑
作り方
- 1
湯通しした油揚げを、麺棒でゴロゴロしてから、3辺にナイフで切り込みをいれて、1枚に開く。
- 2
豚肉ロース薄切りを、油揚げ1枚に対して2枚。広げるようにおく。
豚肉に、塩コショウを少々ふる。 - 3
クルクル巻いて、巻き終わりを竹串や楊枝でとめる。
- 4
出し汁で、煮る。
沸騰したら、中弱火でコトコト。
10~15分くらい。 - 5
油揚げ豚肉巻きを煮ている間に、豆腐ソース風を作る。
水切りした豆腐に、卵とポン酢をお好み量入れて、混ぜるだけ。 - 6
煮た油揚げ豚肉巻きを切り、豆腐ソースと、アボガド・ラディッシュと一緒にいただく。
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