オクラの豚肉巻き甘辛炒め
ウエケイキッチン @cook_40039538
オクラは茹でずにレンジでチンします。
時短料理でぱっと一品、ご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
お弁当の一品に彩りがほしいと思い、娘の好きなオクラをまいて甘辛く味付けしてみました。
アプリでひらく作り方
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オクラのガクをとり、ラップに包んでレンジで１分～２分チンします。
- 2
豚肉薄切りに小麦粉少量をふりオクラを巻いていきます。
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- 3
フライパンに油少々（分量外）を入れて熱し、２を並べて焼いていきます。
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- 4
豚肉に火が通ったら☆印の調味料を入れてからめて出来上がりです。
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コツ・ポイント
オクラは水っぽくならないようにレンジでチンします。
リアクション
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