ツナとマッシュルームと玉ねぎの卵炒め

ぱりぽっぽ
ぱりぽっぽ @cook_40094824

ツナの香りが良い風味を加えてくれる、そのままでもサラダのトッピングにでもあうおかずです◯
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあった、あり合わせのものでできた美味しいおかずレシピです!

野菜は他にアレンジして出来るかとおもいます◯

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 玉ねぎ 2個
  2. マッシュルーム 1/2パック
  3. ツナ 1缶
  4. 2個
  5. 適量
  6. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとマッシュルームをスライスにする。

  2. 2

    ツナの油をフライパンの上で切り、火をつけて熱する。

  3. 3

    玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。
    そこにマッシュルーム、ツナを入れて炒める。

  4. 4

    卵2個を溶く。

    フライパンの半分に野菜を寄せ、空いた半分のエリアに溶いた卵を入れる。

  5. 5

    卵をスクランブルエッグくらいの固さにし、野菜たちと混ぜる。

  6. 6

    塩や胡椒をお好みで味付ける。
    ツナに味があるので、あまり味付けはいらないと思います!

コツ・ポイント

コツは特にありません!

オリーブオイルでも美味しく作れると思います◯

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ぱりぽっぽ
ぱりぽっぽ @cook_40094824
に公開
あるもので何か作るのが好きです。オーガニック、自然食、マクロビを取り入れて料理しています!
もっと読む

似たレシピ