簡単煮こむだけ☆鶏手羽元となすのうま煮

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008

材料を入れてコトコト煮こむだけの簡単料理♪にんにくと梅干しの風味がアクセント♪
このレシピの生い立ち
夏、安く手に入る茄子をたっぷりつかって、特売の手羽元と煮てみました。
4人分ですが、男の人なら2人分位の量だと思います。

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材料

4人分
  1. 鶏手羽元 8本
  2. なす 4本
  3. 梅干し 1個
  4. にんにく 1片
  5. 1/4カップ
  6. だし汁 1と1/4~2カップ
  7. 煮汁
  8. 砂糖 大さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. 醤油 大さじ2
  11. 細葱 6本位

作り方

  1. 1

    手羽元はさっと洗う。
    にんにくは叩いておく。

  2. 2

    茄子はヘタを切って縦半分に切り、5mm間隔に切り目を入れ2~3等分に切り、水につけてアクを抜く。

  3. 3

    鍋に(1)(2)とだし汁、梅干し、酒を入れて火にかける。
    沸騰したら煮汁の材料を入れ、中火で煮汁をかけながら20分程煮る

  4. 4

    3cmに切った細ネギを入れ、ひと煮する。

コツ・ポイント

なすは切れ目を入れることで味が染み込みやすくなります。
水が少ないかな?と思っても、茄子から水分が出るので大丈夫ですよ♪

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レシピ作者

◯かなせ◯
◯かなせ◯ @cook_40070008
に公開
精神障害者で働けない専業主婦。だからご飯はしっかりと美味しいものを作りたい!ぽっちゃりしてる旦那のために、なるべくヘルシーなものを…と日々考えています。安い、早い、美味しいものを!料理上手な母から受け継いだレシピもあります。
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