簡単♪美味しい♪白身魚のムニエル

武田の健康レシピ @cook_40173736
バターの風味で、減塩でも美味しくいただけます。
簡単に出来るので、是非お試しください!
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、
高血圧患者様向けのレシピです。
簡単♪美味しい♪白身魚のムニエル
バターの風味で、減塩でも美味しくいただけます。
簡単に出来るので、是非お試しください!
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、
高血圧患者様向けのレシピです。
作り方
- 1
★魚のムニエル★
魚に塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。 - 2
フライパンにバターをひき、1をのせて火が通るまで両面焼く。
- 3
★付け合わせ★
フライパンサラダ油をひき、具材を炒める。
(中~強火) - 4
火が通ったら
醤油、塩、こしょうで味付けをして完成。
コツ・ポイント
小麦粉をまぶすことで、ふっくらと焼けます。
お子様やご家族の方はお好みでケチャップやソース等をかけると、しっかり味で食べられます。
似たレシピ
-
-
-
-
-
白身魚のムニエル♪レモンバターソース♪ 白身魚のムニエル♪レモンバターソース♪
カリッカリに焼いた表面に中身はフワッフワに仕上げた白身魚のムニエル☆レモンバター醤油ソースの風味が効いて美味しいですよ♪ bvivid -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18948711