なすとミートソース風パスタ

peace0603
peace0603 @cook_40207806

夏野菜の代表格、なすとトマトを食べましょう☆
このレシピの生い立ち
なすが食べたい! ついでにトマトも食べたい!
……と、リコピンに飢えて作った、なんちゃってミートソース。
パスタはひとり暮らしの定番です(^^;

なすとミートソース風パスタ

夏野菜の代表格、なすとトマトを食べましょう☆
このレシピの生い立ち
なすが食べたい! ついでにトマトも食べたい!
……と、リコピンに飢えて作った、なんちゃってミートソース。
パスタはひとり暮らしの定番です(^^;

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材料

1人分
  1. 合挽ミンチ 50g
  2. なす 1/2本
  3. トマト 1/2個
  4. ケチャップ 適量(30ccくらい)
  5. 玉ねぎ 1/8個
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. パスタ 100g
  9. パルメザンチーズ おこのみ
  10. バジル おこのみ

作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさに切って、レンジ加熱しておく。
    トマトはぶつ切り、玉ねぎはみじん切りにしておく。

  2. 2

    なべに薄く油をひき、玉ねぎを炒める。
    頃合いを見てミンチを入れて炒める。

  3. 3

    ミンチの色が変わったら、なす・トマトを入れる。
    ある程度炒めたら、ケチャップ・塩・こしょうを味を見ながら加える。

  4. 4

    弱火で煮込んでいる間に、パスタを用意。
    盛り付けて、好みでチーズ&バジルをどうぞ!

コツ・ポイント

私はレンジでパスタを茹でる(?)ので、厳密には煮込む代わりにタッパーに入れたソースを一緒にレンジへ放り込んでます。
さらにここへ冷凍しておいたホウレンソウを投入すると、ちょっとだけ彩りよくなります(^^;

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peace0603
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去年からひとり暮らしをはじめたものの、自炊はからっきし。でもそろそろ、自分でもいろいろ作ってみようと思ってます☆
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