南瓜とほうれん草の豆腐クリームグラタン

ケンケン&ナナ @cook_40100368
グラタンをヘルシーに食べたくて、話題の豆腐クリームで作ってみました。
このレシピの生い立ち
今の時期とっても美味しいカボチャを使ってグラタンを作りたいけど、カロリーが気になるので、話題の豆腐クリームでヘルシーに作りました。
南瓜とほうれん草の豆腐クリームグラタン
グラタンをヘルシーに食べたくて、話題の豆腐クリームで作ってみました。
このレシピの生い立ち
今の時期とっても美味しいカボチャを使ってグラタンを作りたいけど、カロリーが気になるので、話題の豆腐クリームでヘルシーに作りました。
作り方
- 1
ほうれん草は湯がいて2センチくらいにカット。カボチャは薄くスライスしてレンジでチンして柔らかくする。
- 2
豆腐クリームを作る。
フードプロセッサーに豆腐、牛乳、麺つゆを入れて滑らかになるまで攪拌する。 - 3
耐熱容器にほうれん草、カボチャ、豆腐クリームの順に入れる。2順くらいする。
- 4
チーズをかけて、オーブンレンジで180°で7〜8分焼いて出来上がり。
似たレシピ
-
-
-
鶏肉とネギの豆腐クリームグラタン♡ 鶏肉とネギの豆腐クリームグラタン♡
話題入り!少しカロリーが高いグラタンだけどらベシャメルソースを豆腐で^ ^!とっても簡単でヘルシーに仕上がりますよ! ありさrecipe♡ -
-
-
-
-
-
パプリカカップの♥お豆腐クリームグラタン パプリカカップの♥お豆腐クリームグラタン
インスタ映えするカップまで食べれちゃう可愛いカップグラタン♥イソフラボンたっぷりのとろけるお豆腐クリームがたまりません ♪♪maron♪♪ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18955361