フライパン1つですぐ出来☆豚肉高菜蒸し

COCOん家の台所
COCOん家の台所 @cook_40058662

フライパン1つで出来ます。加熱開始後、ほったらかしOKで〜す!味濃いめです。薄味にしたい方は高菜の量を調整してね〜!

このレシピの生い立ち
料理番組でやってました。オリジナルは帆立ですが、安い豚肉で作りたかったので。

フライパン1つですぐ出来☆豚肉高菜蒸し

フライパン1つで出来ます。加熱開始後、ほったらかしOKで〜す!味濃いめです。薄味にしたい方は高菜の量を調整してね〜!

このレシピの生い立ち
料理番組でやってました。オリジナルは帆立ですが、安い豚肉で作りたかったので。

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材料

3人
  1. 豆腐 1丁
  2. 豚肉(コマでも薄切りでも) 150g
  3. 高菜(塩抜きして刻んで胡麻や唐辛子で味付けズミのパックのもの) 30〜40g
  4. 長ネギ 1本
  5. 大さじ1〜2
  6. 片栗粉 適宜
  7. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    お豆腐を軽く水切り。豚肉は食べやすい大きさにカットし、酒を振って片栗粉を揉み込み、ごま油適宜をます。

  2. 2

    テフロンのフライパンにネギをしき詰め、その上に1cm程に切った豆腐を並べる。

  3. 3

    その上に肉を広げながらのせる。ちょっと面倒ですが、出来るだけ肉どうしがくっつかないように。更に高菜をパラパラとのせる。

  4. 4

    フタをして中火で加熱開始。豆腐から水が出て来たら弱火にして、13分位、豚肉に火を通す。

  5. 5

    フライ返しなどで皿に移し(崩れてもご愛嬌ってコトで)、残った煮汁を回しかけて出来上がり!

  6. 6

    行程4で豆腐から水が出てこない様なら、水大さじ2を加えて下さい。

コツ・ポイント

塩味きつすぎたら、ごめんなさい…。ブログでも紹介しています。
→http://cocoangela.blog68.fc2.com/blog-entry-109.html

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美味しいごはんと趣味の晩酌に情熱を燃やす、国際結婚主婦です!ブログはコチラ♬→http://cocoangela.blog68.fc2.com/
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