男前な麻婆豆腐

いぼん
いぼん @cook_40033009

ババっと簡単に美味しい麻婆豆腐が完成します。オトコの人に喜ばれるレシピです。
このレシピの生い立ち
テレビで見かけたのを我が家風にアレンジしました。

男前な麻婆豆腐

ババっと簡単に美味しい麻婆豆腐が完成します。オトコの人に喜ばれるレシピです。
このレシピの生い立ち
テレビで見かけたのを我が家風にアレンジしました。

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材料

  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ニラ 1/2束
  3. 長ネギ 1/2本
  4. 豚肩ロース 1枚
  5. ■にんにく 2片
  6. ■しょうが 1片
  7. ■豆板醤 小さじ2
  8. ■ゴマ油 大さじ2
  9. ●酒 大さじ1
  10. ●オイスターソース 大さじ1
  11. ●味噌 大さじ1/2
  12. 片栗粉 大さじ1/2
  13. ●砂糖 小さじ1/2
  14. ●山椒 小さじ1/2
  15. ●醤油 小さじ1/2
  16. ●テンメンジャン 小さじ1/2
  17. ■花椒 小さじ1
  18. 100cc

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はパッケージから出して、まな板におき、その上に重石のお皿を置く。

  2. 2

    ニラは5mm幅、長ネギ、にんにく、しょうがはみじん切りにしておく。豚肩ロースは包丁で細かくひき肉のように叩く

  3. 3

    フライパンを弱火にかけ、温まったら■を炒め香りを出す。

  4. 4

    香りが出てきたら、細かく叩いた豚肩ロースをいれて、火が通るまで炒める。

  5. 5

    豆腐はきらずにそのままフライパンへいれて、ヘラで崩しながら炒める

  6. 6

    ●をよくかき混ぜてから、フライパンへいれて、とろみが出るまで煮詰める。

  7. 7

    最後にニラを加えてひと煮立ちさせる。ここで味見をして、醤油で調える。ここで、辛さが足りなかったらラー油を足す

コツ・ポイント

豆腐の水切りはだいたい15分程度でOKです。そして、そのまま切らずにフライパンへいれて、ヘラで崩すのがポイントです。少し辛めな分量になっているので、あまり辛いのが得意ではない人は豆板醤の量を少なくしてみてください。

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いぼん
いぼん @cook_40033009
に公開
最近サボり気味なお料理も。ダイエットをきっかけに心機一転頑張って更新してこーと思っております(〃ノωノ) ここを始めて、早いモノで③年が経過し。。。 過去のレシピとかで見苦しいモノは更新もしつつ。。。 キッチン名も『くまいぬキッチン』⇒『** ibon's kitchen **』に変更しますた!!!ヨッシャー♪頑張りまぁす♪♪
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