∮ご飯がすすむ✰彡ゴーヤのごま味噌炒め∮

矢切のねぎちゃん
矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

✿話題入り感謝です✿
ゴーヤだけ♡
すり胡麻たっぷりの甘苦ピリ辛炒めです^^

このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きなのであります♡

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材料

2人分~
  1. ゴーヤ (大)1本
  2. ごま 大匙1
  3. ◇酒 大匙1
  4. ◇塩 少々
  5. ◆砂糖 大匙1.5
  6. ◆みそ 小匙1~1.5
  7. ◆豆板醤 小匙1/2
  8. ◆しょう油 大匙2/3
  9. ◆酒 大匙1
  10. ◆みりん 小匙1
  11. 味を見て少々
  12. (白)すり胡麻 大匙2~
  13. ラー油 お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤは2-3ミリ厚さの薄切りにし、塩少々をまぶして暫く置き、よく揉んで水洗いし、しっかり絞る。

  2. 2

    ごま油を熱したフライパンにゴーヤを入れて炒め、酒と軽く塩を振りしっかりと炒める。

  3. 3

    ◆の調味料を合わせて入れ炒め合わせる。味を見て塩等でお好みの味に調え、すり胡麻を混ぜ合わせたら完成♪

  4. 4

    お好みでラー油を垂らしても♬

  5. 5

    厚揚げと♪
    レシピID:19076091

  6. 6

    くずし豆腐と♪
    レシピID:18999989

  7. 7
  8. 8

    <2013/07/30>
    お陰さまで話題入りさせて頂きました♬有難うございます✿

  9. 9

    さるにゃんさんが卵とじにして下さいました♪とっても美味しそう♡素敵なれぽありがとう^^

コツ・ポイント

しっかりした味付けです♪
味付けはお好みで加減してください<ペコリ>
味が馴染んだ翌日もなかなかです^^

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レシピ作者

矢切のねぎちゃん
に公開
自分の作ったものを形に残そうと始めたクック。この拙いレシピを見てくださる事、作ってくださる事、大変嬉しく思っております♬*:♬♪頂いたれぽのお礼やお返事に伺うことができず申し訳ありません。心から感謝しております✿馬同盟馬子① ほぼはら愛子② ♥黒い食べ物が好き♬腹黒同盟東京支部2号♥✿豆推進委員会員✿ のんびりクックの会No.37
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