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牛汁
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牛汁-レシピのメイン写真

牛汁

smiletaste
smiletaste @cook_40055063

豚汁ならぬ牛汁
このレシピの生い立ち
豚汁が食べたかったけど、豚肉がなかったので、牛肉の風味が飛ばないように、工夫して作ってみました。

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材料

  • 出汁 一袋
  • 大蒜 2〜3カケ
  • きのこ 1パック
  • 牛肉 1000g
  • こんにゃく 2枚
  • 油揚げ 5枚
  • 牛蒡 1本
  • 人参 2〜3本
  • 里芋 1パック
  • 味噌 100g
  • インゲン 1パック
  • ネギ 2本
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作り方

  1. 1

    きのこはいしづきを切り、こんにゃくは下茹で、大蒜と里芋は皮むき、肉は硬ければ叩き、全ての材料を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋の半量の水を沸騰させ、大蒜、きのこ、牛肉、出汁粉末、こんにゃく、油揚げ、味噌の半量、牛蒡、人参、里芋、の順に投入する。

  3. 3

    蓋をし、沸騰して1分経ったら、蓋をとって一気にアクを取り除き、再び蓋をし、15分煮立てて火を止め、保温して、数時間放置。

  4. 4

    食べる時に再び加熱して、インゲンとスライスしたネギを加えて火を止める。
    味噌を足して好みの濃さにする。

コツ・ポイント

牛肉の風味は、空気中に飛ばさないで食材に染み込ませたい。

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smiletaste
smiletaste @cook_40055063
2018/10/05 09:22に公開
野菜多め、シンプルな味付けのヘルシー料理が中心です。大抵 食べ始めて「これ 美味しい!」となるとレシピをメモするので、写真はほとんどありませんm(._.)m
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このレシピのキーワード

汁 ねぎ 牛肉 里芋 ごぼう キノコ いんげん にんじん こんにゃく にんにく 味噌 油揚げ

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