大豆と鶏皮 スパイシーぽりぽり炒め

なにぬねにょろん
なにぬねにょろん @cook_40069796

戻した大豆は下ゆでしません。
ぽりぽりした食感とスパイスの香りに、つい箸が出ます。
このレシピの生い立ち
ぽりぽりと歯ごたえのあるお豆大好きです。
スナック感覚の食感は、スパイシーなおつまみに良さそうだと思って作りました。
思惑は当たって、すっかり私の定番になっています。

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材料

1人分
  1. 乾燥大豆 50g
  2. 鶏皮 1枚
  3. 小さじ1/4
  4. カレー粉 小さじ1/4
  5. ラムマサラ 少々

作り方

  1. 1

    大豆は一晩水につけて戻す。

    吸水後110gぐらいになりました。

  2. 2

    大豆をざるにあけて水を切る。
    鶏皮は食べやすい大きさに切る。
    塩とカレー粉を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにうすく油をひき、鶏皮を焼く。
    あまり動かさずに焼き目をつける。

  4. 4

    大豆を加えて中~弱火で焦げ目がつくまでじっくり炒める。

  5. 5

    大豆に香ばしい焦げ目がついたら、フライパンの余分な油をキッチンペーパーでふき取る。

  6. 6

    合わせておいた塩とカレー粉を振り入れ、フライパンをあおってよく混ぜる。

  7. 7

    器に盛り付け、ガラムマサラをかける。

コツ・ポイント

ガラムマサラと書きましたが、クミン、カルダモン、シナモン、コリアンダー、ブラックペッパー、ジンジャーを適当に混ぜ合わせたミックススパイスを使いました。
スパイスはお好みでどうぞ。

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レシピ作者

なにぬねにょろん
に公開
約一年間、冷凍室無し要霜取りの超小型冷蔵庫でちまちまとケチな工夫しつつ料理楽しんできましたが、2011年7月、とうとう普通の小型冷蔵庫を購入しました。冷凍室嬉しいな~。 2013年12月、オーブンレンジ購入!夢のような文明生活。さらに☆頸椎症のためパン手こねは控えることにして、2015年1月ホームベーカリーも購入!
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