冬瓜の汁物

トモやん☆
トモやん☆ @cook_40163143

冬瓜とゴボウ、こんにゃくで体に優しい汁物です。
このレシピの生い立ち
冬瓜を沢山いただいたので♪

冬瓜の汁物

冬瓜とゴボウ、こんにゃくで体に優しい汁物です。
このレシピの生い立ち
冬瓜を沢山いただいたので♪

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材料

4人分
  1. 冬瓜 100~200g
  2. ゴボウ 5㎝
  3. 蒟蒻 1/2枚
  4. 合い挽き(鶏肉でも) 50g
  5. ネギ お好みで
  6. 600㏄
  7. だしの素 小さじ1
  8. 白だし 大さじ2と1/2
  9. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    冬瓜は種と綿を取り皮を剥き5㍉位の大きさに切ります。

  2. 2

    ゴボウはささがきにします。

  3. 3

    蒟蒻は手で食べやすい大きさにちぎります。勿論切ってもOK!!

  4. 4

    鍋に水とだしの素を入れ冬瓜とゴボウを入れます。沸騰したらお肉を入れます。
    灰汁はキレイに取ります。

  5. 5

    蒟蒻も入れます。
    具に火が通ったら白だしと塩を入れます。

  6. 6

    味を見て薄いようなら白だしや塩を足して調整してください。

  7. 7

    出来上がりです。
    ネギはお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

灰汁をキレイ取ることかな~

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