《驚くほど簡単!》北九州名物〜ぬか炊き!

タケシゲ醤油
タケシゲ醤油 @takeshige_shoyu

北九州名物のぬか炊きを自宅で!時短で簡単に作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
小倉で食べた美味しいぬか炊きを我が家で再現したい!その思いから生まれたレシピです。
博多ニワカそうすを使えば、時間をかけずに良く煮込まれた味になるので便利ですよ!

《驚くほど簡単!》北九州名物〜ぬか炊き!

北九州名物のぬか炊きを自宅で!時短で簡単に作れるレシピです。
このレシピの生い立ち
小倉で食べた美味しいぬか炊きを我が家で再現したい!その思いから生まれたレシピです。
博多ニワカそうすを使えば、時間をかけずに良く煮込まれた味になるので便利ですよ!

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材料

  1. サバ(三枚おろし) 2枚
  2. 米ぬかぬか床 1/2カップ
  3. 【博多ニワカそうす】 1/2カップ
  4. 料理酒 適量
  5. 生姜(スライス) 一片

作り方

  1. 1

    博多ニワカそうすと米ぬかを合わせます。
    ※漬け物に使ったぬか床を使うとより本格的になりますよ!

  2. 2

    魚がひたひたにつかるくらいの料理酒と生姜を入れ、火にかけます。

  3. 3

    しっかり火が通ったら、一旦火を止めます。煮汁を魚の底がつかるくらいの量にまで捨て、〈1〉を加えてからませます。

  4. 4

    再度火にかけ、弱火で10分ほど焦げ付かないよう気をつけながらコトコト煮れば完成です!

コツ・ポイント

◎米ぬかは漬け物に使ったぬか床を使うと、より本格的になりますよ!
◎サバの他にイワシ等の魚に変えても美味しいですよ!

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