作り方
- 1
バナナの花(苞)の内側の柔らかめの部分を、軽く水洗いして割きます。(約65g)
-
- 2
フライパンに手順1、ツナ缶、おろしにんにくを入れて炒めます。
-
- 3
バナナの花にツナのオイルが絡んだら、☆で味を調えます。
-
- 4
完成です。
-
コツ・ポイント
バナナの花(苞)の柔らかい部分を使用しているので、さっと炒める程度で美味しく頂けます。
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