厚揚げのとろろ昆布のせ

リラシャン @cook_40048842
簡単なおつまみ&おかずにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
主人の実家で「とろろ昆布」の使い方がわからないと言われ・・。
糖尿病の母のためカロリーが少なく、おつまみにもなるものを作ってみようと思い出来たレシピです。
作り方
- 1
トースターまたはグリルで焦げ目がつくまで焼く。(今回は魚焼きグリルで。)
- 2
とろろ昆布をのせ、ポン酢をかけて完成。
コツ・ポイント
レシピと言えるのもでは、ありませんが簡単に作れる1品です。
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