とろろ昆布合う！ほうれん草と水菜のナムル
とこきち @tokokichi
❁話題入り大感謝❁
簡単ナムルにとろろ昆布をのせたら旨味ＵＰ☆あと1品にいかがでしょう♡
野菜もたくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
おにぎりとお吸い物以外のとろろ昆布の使い道を探して。
とろろ昆布にうまみたっぷりなので、ポン酢は少な目になっています(*^_^*)
お好みで足してくださいね！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草と水菜は3㎝幅に切り、スチーマー（耐熱容器とラップでも）に入れ600Ｗで2分加熱。
よーくしぼって水気を切る。 - 2
①にポン酢とごま油を加えて混ぜる。
- 3
お皿に盛った②に、とろろ昆布を細かく裂きながらのせたら出来上がり☆
- 4
全体にとろろ昆布をよくあえながら召し上がれ♡
- 5
2015.5.27
皆さんのおかげで嬉しい話題入りしました！
本当にありがとうございます♡
コツ・ポイント
野菜はよく水気を切ってください。
人参の細切りや、きのこを加えてもおいしいですよ♪
とろろ昆布は細かく裂くのがポイント。混ぜたとき、かたまりになりにくいです。
リアクション
似たレシピ
簡単♪水菜のナムル☆
あと１品に丁度いい簡単ナムルです♪
もやしと水菜のナムル
野菜をサッとゆでて和えるだけ！簡単ナムル
にんじんときゅうりのナムル
ナムルにすると野菜がたくさん食べられます。話題入りありがとうございます！
かんたん！水菜のナムル
生の水菜がシャキシャキとおいしいです。子供にも大人気で、あともう1品欲しいとき、簡単に作れます。お蔭様で話題入り感謝！
ほうれん草の梅干しナムル
ほうれん草をたたいた梅干しとごま油でナムルにしました。
ほうれん草の塩昆布DEナムル風
ナムルにすると子供がたくさん野菜を食べてくれます！
ほうれん草のナムル
ほうれん草もナムルにすればモリモリ食べられますよー♪
水菜のナムル
水菜をナムルにするとシャキシャキとしてとても美味しく食べられます
簡単おつまみ☆ほうれんそうのナムル
お野菜がたくさん食べられるレシピを考え中。このナムルはやさしいお味なので、ばくばく食べられます☆お弁当のおかずにも。
レンジで簡単★茄子と水菜のナムル
ナムルにするとお野菜がたくさん食べれます。
ナムル
あと１品におすすめの野菜メニュー
もやしと水菜の簡単ナムル
あと1品足りないとき、ささっと作れて、お財布に優しい、簡単ナムルです♪
水菜のナムル風♪
ナムル風♪シリーズです。簡単に和えるだけで1品出来ます。
knkmym 
ほうれん草水菜ナムルの豆腐サラダ
ナムルだけでも美味しい！韓国海苔が味のアクセントに^ ^
ほうれん草と人参のナムル
あと、もう1品って時に！常備菜に！1/11 祝レポ10♪話題入り感謝m(__)m
みず菜でナムル
簡単に作りました。あと1品、欲しいときに（＾－＾）
水菜と豆苗のナムル
たまにはこんな組み合わせもいかがですか？たくさん食べれちゃいます！
ほうれん草のナムル
野菜をたっぷり食べられます
簡単☆水菜とハムのナムル
水菜が安い時に、あと1品、おつまみ、お弁当にもお役立ちの簡単ナムルです♪豆苗やモヤシなどでもアレンジ出来ます(^^)
【作り置き】ほうれん草のナムル
話題入り感謝☆あと1品の副菜や韓国料理、お弁当に！ささっと出来て美味しくて、栄養満点です♪作り置きしておくと重宝します。
モヤシのナムル
さっぱり～あと1品にいかがでしょうか？
水菜ともやしの簡単ナムル風
調味料は２つだけ！の簡単ナムル風です。
★水菜のナムル★
中華料理や鉄板焼きなどのときに野菜も欲しいなぁって時。ごま油の香りがおいしく野菜が食べられますよ！
☆ごんちゃん☆ 
簡単塩麹ナムル
話題の塩麹で即席ナムル♪野菜がたっぷり食べられます。
簡単‼️ほうれん草のナムル
野菜がたくさん食べれます‼️
大根のおろ抜き菜、水菜、カニカマのナムル
葉物野菜をサッと湯がくだけで、野菜がたくさん食べられます。
ほうれん草ともやしのナムル
あと1品欲しい時に。子供ももりもり食べてくれます(*^^*)
khkys 
もやしと水菜のナムル
安価に作れるナムルです。簡単なので副菜や1品追加したい時におすすめです。
あっという間！もやし&ほうれん草のナムル
✿100人話題入り感謝✿和風ごま和えもいいけれど、たまには韓国風ナムルはいかがですか？ごま油の風味で箸が進みます！
キャベツとたくわんのナムル
たくあんの食感が楽しいナムル♪キャベツがたくさん食べられます✨あと1品欲しいときに役立つ、簡単レシピです☺
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19651916
