栄養満天☆ブロッコリーの和風サラダ
Yuk1uY17 @cook_40079142
☆お家にあるもので簡単サラダを作っちゃお〜☆
このレシピの生い立ち
大量にいただいたブロッコリー消費＆サニーレタス消費のため♪
栄養満天☆ブロッコリーの和風サラダ
☆お家にあるもので簡単サラダを作っちゃお〜☆
このレシピの生い立ち
大量にいただいたブロッコリー消費＆サニーレタス消費のため♪
作り方
- 1
お湯（鍋8割にお湯と塩小さじ1）を沸かす。
- 2
【下準備】
①ブロッコリーを小房にする。
②その間にサニーレタスを一口大にちぎり、コーンと塩昆布と和えておく。 - 3
沸騰したお湯に、小房に分けたブロッコリーを入れ２分間茹でる。
※彩りに人参やパスタを一緒に茹でるとなおよし！！ - 4
茹で上がったらざるにあげ、冷水をかけ、色止めし、少し手でしぼる。
- 5
②に、ブロッコリーを入れ、麺つゆとごま油を混ぜたら完成！！
コツ・ポイント
硬めのブロッコリーがお好きな方は茹で時間を短くしてね！
似たレシピ
-
-
丸ごと1株☆ブロッコリーの和風サラダ 丸ごと1株☆ブロッコリーの和風サラダ
ブロッコリー好きにはたまらない！簡単和風サラダ！シーチキンとマヨと塩昆布なのでおかずにもなる(๑•̀ㅂ•́)و✧
ふわふわろりぽっぷ -
-
超簡単！ブロッコリーの和風サラダ 超簡単！ブロッコリーの和風サラダ
簡単！早い！うまい！さっぱりとした一品です。めんつゆを使うので、超簡単。おしょうゆでもおいしいですけど、めんつゆの方がきつくないですね。
-
-
-
-
-
-
チキンとブロッコリーで簡単彩り和風サラダ チキンとブロッコリーで簡単彩り和風サラダ
電子レンジだけでできる簡単和風サラダにチキンスティックを追加！ボリューム満点、サイドメニューにおすすめです＾＾
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18995560
