カリフラワー&トマトサラダ

武田の健康レシピ @cook_40173736
切って盛るだけ簡単サラダ!
トマトの赤い色素のリコピンは抗酸化作用が期待できます。
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。
カリフラワー&トマトサラダ
切って盛るだけ簡単サラダ!
トマトの赤い色素のリコピンは抗酸化作用が期待できます。
このレシピの生い立ち
武田病院で提供している、高血圧患者様向けレシピです。
作り方
- 1
カリフラワーを適当な大きさに切って茹でる。
- 2
トマトを1/8に切る。
- 3
カリフラワーとトマトを盛付けて、マヨネーズをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
カリフラワーの茹ですぎに注意しましょう。
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