ゴーヤと竹輪の納豆和え

gudon
gudon @cook_40053799

納豆和えって美味しいよね☆
このレシピの生い立ち
定番のオクラ納豆をゴーヤにアレンジして、竹輪と和えてみました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1/3本
  2. 竹輪 3本
  3. 納豆 1パック
  4. 小さじ1/2程度
  5. 醤油 小さじ1弱
  6. 辛子 チューブ一押し分程度

作り方

  1. 1

    竹輪はコロコロ回して乱切りに。
    ゴーヤ1/3本はスライスして塩で揉んでおきます。

  2. 2

    納豆を混ぜます~

  3. 3

    5~10分ほど放置したゴーヤの水気をギュッと絞ったら、2の納豆に加えます。

  4. 4

    醤油と辛子を加えて混ぜます~(*^^*)

  5. 5

    器に盛って出来上がり☆

コツ・ポイント

ゴーヤを塩揉みする際の塩の量で、醤油の量は加減して下さい。
私はタレ・辛子無しの納豆を使ってますが、タレ付きの納豆でしたら、そのタレと辛子で和えて頂いても美味しいです☆

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gudon
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