チキンビリヤ二 本格インドの炊き込みご飯

プラバール
プラバール @Praval

インドから来た僕が作る、各種お祝いに欠かせない、インドの炊き込みご飯です。スパイスの香りが、食卓とお口に幸せを広げます。

このレシピの生い立ち
お祝いの席に出てくる料理で、僕の大好物です。テレビでチキン・ビリヤニと、それにかけるチュカウニ・ソースが紹介されているのを見て、久しぶりに食べたくなり、インドを離れた記念日の今日、家で作ってみました。

チキンビリヤ二 本格インドの炊き込みご飯

インドから来た僕が作る、各種お祝いに欠かせない、インドの炊き込みご飯です。スパイスの香りが、食卓とお口に幸せを広げます。

このレシピの生い立ち
お祝いの席に出てくる料理で、僕の大好物です。テレビでチキン・ビリヤニと、それにかけるチュカウニ・ソースが紹介されているのを見て、久しぶりに食べたくなり、インドを離れた記念日の今日、家で作ってみました。

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材料

大人3人分
  1. 鶏の味付け用
  2. 鶏の骨付き手羽元 500g
  3. ★シナモン 小さじ1
  4. ★クローブ 5コ
  5. ★クミンシード 小さじ1
  6. ★ベイリーフ 3枚
  7. ★カルダモンホール 4粒
  8. ★黒コショウ 7粒
  9. 玉ねぎ 大2コ
  10. にんにく 2コ
  11. しょうが 2cm
  12. トマト 大1コ
  13. とうがらし 1本
  14. コリアンダーリーフ ひとつかみ
  15. ラムマサラ 小さじ2 1/2
  16. 400g
  17. 小さじ2
  18. 鶏の味付け以外に使用
  19. バター 25g
  20. サフラン 一つまみ
  21. 牛乳 50cc
  22. カシューナッツ 大さじ2
  23. アーモンド 大さじ2
  24. ドライフルーツ 大さじ2
  25. 玉ねぎ 半分
  26. 大さじ2~3
  27. コリアンダー - 香菜 ひとつかみ
  28. 付け合せのヨーグルトソース
  29. ヨーグルト 150g
  30. コショウ 小さじ1
  31. チュカウニ(ヨーグルトソースの代わり)
  32. チュカウニ レシピ ID:19044096

作り方

  1. 1

    下準備:お米を固めに炊き始める。分量外のバター小1と塩小1を加えて炊く。
    お好みでベイリーフを加えてもいいですね。

  2. 2

    下準備:たまねぎ大2コ、にんにく、しょうが、トマト、コリアンダーをみじん切りにしておく。

  3. 3

    下準備:鶏肉を洗って水をふき取り、ナイフで穴をいくつかあけ、レモンと塩コショウで味付けし、しばらく置いておく。

  4. 4

    下準備:手順2とは別の玉ねぎ半分を油で揚げる。茶色く上がったら、お皿に取る。別なべで、カシューナッツとアーモンドを炒る。

  5. 5

    下準備:電子レンジで、人肌ぐらいの、ぬるめに温めた牛乳にサフランを入れ、30分ほど置いておく。

  6. 6

    深めのテフロン加工のフライパンに油大さじ3を加え、強火で十分温まったら、★のスパイスを入れ、10秒程炒める。

  7. 7

    スパイスの香りが立ったら、手順2の玉ねぎ、にんにく、しょうがを、透明になるまでよく炒める。焦がさないように気をつけて。

  8. 8

    手順2でみじん切りにしたトマトを加える。お好みで、みじん切りにしたとうがらしを加えてください。3分炒めます。

  9. 9

    トマトと玉ねぎが良く混ざり、粘りが出てきたら、鶏肉を加え、さらに混ぜ合わせる。3分ほどしっかりと。

  10. 10

    鶏肉が良くいためられたところで、みじん切りしたコリアンダー(香菜)と、ガラムマサラ、塩を加え、さらに混ぜながら炒める。

  11. 11

    ふたをし、弱火と中火の間位で15分ほど蒸し焼きにし、鶏肉に火を通す。時々混ぜてください。

  12. 12

    鶏のなべの上から、手順1で準備したご飯をかぶせる。その上から写真のように、小さく切った固形バターをのせる。

  13. 13

    手順5で準備した、サフランとミルクを、ご飯の上に、スプーンで、バランスよくかける。

  14. 14

    軽く炒った、カシューナッツとアーモンド、ドライフルーツを好きなだけ加える。

  15. 15

    油で揚げた玉ねぎと、みじん切りしたコリアンダー(香菜)をご飯の上に散らす。
    ここから、鶏とご飯の重ね蒸しを始めます。

  16. 16

    ぬらしたガーゼ布で包んだふたを、なべにかぶせ、15分程弱火にかける。
    ぬらした布の理由は、スチームを逃さないためです。

  17. 17

    できあがり。食べるときにふたを開けてください。
    食卓の皆んなで、ご飯をよそう時の鶏とスパイスの香りも楽しみましょう。

  18. 18

    なべ底の鶏、玉ねぎの炒めとご飯を一緒に混ぜながらお召し上がりください。ヨーグルトとコショウを混ぜたものを和えるとなお可。

  19. 19

    チキンビリヤニにかけて食べると美味しい、チュカウニ(ID:19044096)を作ってみました。

  20. 20

    2011年 5月18日、「話題のレシピ」に掲載されました。
    皆さんに大変感謝しております。:)

コツ・ポイント

・バスマティ米が最適ですが、白米を使う場合、手順16で鶏肉と重ね蒸すため、固めに炊いてください。
・お皿に盛る際、なべ底の鶏肉ソースとご飯などを分量よく乗せて。
・トマト玉ねぎライタか、チュカウニをかけて食べると、一層美味くなります。

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はじめまして。インドから来ました。日本のカレーライスや銀だらの西京焼き、和食が大好きです。スパイスから作るカレーも、野菜を沢山食べられ、美味しいですよ。インドの家庭料理レシピ、お祝いレシピなどを載せていきます。日本語と日本文化も勉強中です。ごはん日記2010年2月にレシピリスト、インドカレーの辛さ調整・調理のコツは、2010年6月と11月をご覧ください。
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