ナスと鶏むね肉のバジルパン粉焼き♪

teabreak
teabreak @cook_40045000

材料も手間もかからない、あっという間に出来ちゃう簡単オーブン料理。決め手は自家製トマトソースです♪

このレシピの生い立ち
庭で採れたトマトを使って作った自家製トマトソース(レシピID:18993963) を使ったレシピの覚え書き。

ナスと鶏むね肉のバジルパン粉焼き♪

材料も手間もかからない、あっという間に出来ちゃう簡単オーブン料理。決め手は自家製トマトソースです♪

このレシピの生い立ち
庭で採れたトマトを使って作った自家製トマトソース(レシピID:18993963) を使ったレシピの覚え書き。

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材料

4人分
  1. ナス 2個
  2. 鶏むね肉 1枚
  3. トマトソース 大さじ6
  4. バジル 3枚
  5. とろけるチーズ 2枚
  6. パン粉 大さじ4(適量)
  7. オリーブオイル 大さじ1(適量)
  8. 塩・コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは輪切りにする。
    とり肉は皮をとり薄くスライスし、塩・コショウする。
    バジルは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷き、ナス、とり肉を両面焼きつける。

  3. 3

    耐熱皿に2のナスと鶏肉を交互に敷きつめ、バジルの千切りを散らす。

  4. 4

    トマトソースをかけ、その上にちぎったチーズ、パン粉を乗せる。
    220℃のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

ナスや鶏肉の代わりにキノコ類やジャガイモ、シーフードなどを入れてもちがった味が楽しめます。

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はじめまして♪気分がウキウキしてるとき、落ち込んだとき、気持ちをリセットしたいとき…料理ってセラピーにも匹敵する気分転換だと思っています。自分が楽しむためのお料理を紹介したいなぁ。
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