きのこたっぷり 豚梅うどん

ぬちぐすいー
ぬちぐすいー @cook_40058158

豚肉と梅干しの味が微妙にマッチした美味しく暖まるうどんです。きのことほうれん草たっぷりで美味しく健康になれそうな一品
このレシピの生い立ち
ほんのり梅の酸味がきいた豚肉うどん。
以前どこかのおそば屋さんで食べて美味しかった味を再現したいなーと思い。

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材料

1人分(470kcal)
  1. 豚こま切れ肉(3cm長さに切る) 50g
  2. ほうれん草(茹でて4~5cm長さに切る) 80g
  3. エリンギ(薄い短冊切り) 40g
  4. 生なめこ 40g
  5. 梅干し 大1個
  6. 乾燥わかめ 1g
  7. うどん乾麺 80g
  8. 切り昆布 0.5g
  9. 2カップ(400ml)
  10. かつおだしの素 3g
  11. しょうゆ 大さじ1/2
  12. みりん 大さじ1/2
  13. 小さじ1
  14. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    鍋に水、だしの素、しょうゆ、みりん、酒、切り昆布を入れ沸騰したら豚肉を加え、アクが浮いてきたらとる。

  2. 2

    エリンギ、なめこ、梅干しを加え少し煮立てる。
    味を見て、薄ければ塩などで調整する。

  3. 3

    うどんをお好みの固さに茹で、水洗いした後水気を切り、煮立っただし汁に加え一煮立ちさせる。

  4. 4

    器に盛り、ほうれん草をのせ、お好みで唐辛子をかける。

コツ・ポイント

今回はめずらしく生のなめこが手に入ったので使用しましたが、きのこ類はしいたけ、しめじなどなんでもOKです。
梅干しは甘めの大きいもの1個を使いました。お好みの梅干しで良いと思います。
きのこと野菜が多めなので、けっこう食べ応えがあります!

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ぬちぐすいー
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★心身養養★ ココロとカラダを養う 「美味しい」 「嬉しい」 「楽しい」  ぬちぐすい(命の薬)なレシピを 少しずつ紹介していきたいと思います。
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