筑前煮スペシャル

花と龍
花と龍 @cook_40164072

今回も、シリコンスチーマーを使用した、簡単電子レンジレシピです。
このレシピの生い立ち
仕上がりに関しては、鶏肉の甘みと、合わせ調味料が絡み合い、食べやすく、野菜ともやしのしゃきしゃき感も 楽しめ、美味しかったです。電子レンジの加熱時間は、調整して下さい。今回も、市販のレシピ本を参考に、私なりに、アレンジしたものです。

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材料

2人分
  1. 1.鶏もも肉(ブロック) 200-250g
  2. 2.筑前煮パック 1袋(150g)
  3. 3.ミックスもやしピーマン 1袋(200g)
  4. 4.合わせ調味料
  5. 5.醬油 大さじ3杯
  6. 6.砂糖 大さじ2杯
  7. 7.みりん 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    まず初めに、材料2.をボウルに、汁ごと移しておきます。

  2. 2

    次に、材料1.を1口サイズに切り、容器に移しておきます。

  3. 3

    次に、容器に、材料5.-7.を加え混ぜ合わします。

  4. 4

    次に、ボウルに、2.を入れて、3.を加え、よく混ぜ合わしておきます

  5. 5

    次に、1.のゴボウだけを取り出し、容器に移します。

  6. 6

    次に、水を大さじ1杯加え、蓋もしくはラップをして、電子レンジ(600W)で、1分加熱します。

  7. 7

    次に、シリコンスチーマーに、材料3.を全体的に広げ、移します。

  8. 8

    次に、ボウルに、1.の残りの食材を、ざるで汁を切り、6.の汁も、ざるで切り、加えます。

  9. 9

    次に、ボウルに、4.を加えよく混ぜ合わします。

  10. 10

    次に、9.を全体的に広げ、入れます。

  11. 11

    次に、蓋して、電子レンジ(600W)で、5分間加熱します。

  12. 12

    次に、いったん取り出し、蓋をあけ、具材を再度、全体的に混ぜ合わします。

  13. 13

    次に、蓋をして、再度、電子レンジ(600W)で、5分間加熱します。

  14. 14

    次に、蓋をしたまま、取り出し、5分間放置加熱します。

  15. 15

    次に、蓋を開けて、具材だけを、いったん取り出し、ボウルに移します。

  16. 16

    次に、シリコンスチーマーに、残っているもやし類を軽く混ぜ合わし、器に入れます。

  17. 17

    次に、ボウルに、残っている具材を軽く混ぜ合わし、器に盛り付けます。

  18. 18

    最後に、シリコンスチーマーに、残っている、だし汁を全体的に掛ければ、完成です。

コツ・ポイント

今回は、近商ストアで、市販されている、筑前煮のパックを使用しました。ポイントとしては、完全に、汁をざるで切って下さい。今回は、スペシャルとして、更に、もやし類を加えましたが、お好みに応じて、加えなくても、大丈夫です。

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レシピ作者

花と龍
花と龍 @cook_40164072
に公開
独身、料理好きの、男性です。
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